Con gái tới tháng là sao? Tại sao con gái lại tới tháng?

Bạn đã bao giờ nghe đến cụm từ "tới tháng"? Con gái tới tháng là sao? Con gái tới tháng con trai nên làm gì? Những thông tin được chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn giải ngố về hiện tượng sinh lý bình thường.

“Tới tháng”, “ngày đèn đỏ”, “rụng dâu”, “đến tháng” chắc hẳn là những cụm từ các chàng trai rất thường nghe nói đến. Chúng đều được dùng để chỉ một hiện tượng sinh lý bình thường của các bạn gái. Vào thời điểm này, phụ nữ sẽ xuất hiện nhiều thay đổi trên cơ thể và cả tâm sinh lý. Biết được con gái tới tháng là sao sẽ giúp các bạn nam thấu hiểu và quan tâm đến phái yếu nhiều hơn.

1. Con gái tới tháng là sao?

Con gái tới tháng là sao? “Tới tháng” là cách gọi dân gian thay thế cho chu ký kinh nguyệt ở phụ nữ. Chu kỳ kinh nguyệt hoặc thời gian hành kinh là giai đoạn mỗi tháng khi buồng trứng bắt đầu quá trình rụng trứng. Quá trình này sẽ gây chảy máu qua âm đạo, thường kéo dài khoảng 3-5 ngày và khác nhau ở mỗi người phụ nữ.

Chu kỳ kinh nguyệt cung cấp một loại hóa chất quan trọng giữ cho cơ thể khỏe mạnh được gọi là hormone. Thời gian hành kinh cũng là bước chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình thụ tinh, mang thai mỗi tháng. Sự lên xuống của lượng hormone trong cơ thể kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt.

Vậy chu kỳ kinh nguyệt tính từ ngày nào? Cách tính chu kỳ kinh nguyệt như thế nào? Thời gian hành kinh không nhất thiết phải cùng một ngày mỗi tháng vì một chu kỳ được tính từ ngày đầu tiên của kỳ trước cho đến ngày đầu tiên của kỳ tiếp theo. Nhiều người thường thắc mắc chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày? hay chu kỳ bao nhiêu ngày là bình thường? Thật ra, chu kỳ kinh trung bình dài 28 ngày. Chu kỳ dao động khoảng 21-35 ngày ở người lớn và 21-45 ngày ở thanh thiếu niên trẻ. Có những người có chu kỳ kinh nguyệt 30 ngày nhưng cũng có nhiều người có chu kỳ kinh nguyệt 35-40 ngày.

2. Tại sao con gái lại tới tháng?

Khi bước vào độ tuổi dậy thì cho đến khi mãn kinh, ngày đèn đỏ là phần không thể thiếu hàng tháng với mỗi chị em phụ nữ. Hiện tượng này đại diện cho chức năng sinh sản, sinh dục, sức khỏe phụ khoa khỏe mạnh của chị em. Vậy tại sao con gái lại tới tháng? Con gái tới tháng là sao?

Để có kinh nguyệt đều đặn mỗi tháng, bộ máy cơ thể của chị em phụ nữ đã phải vận hành, làm việc không ngừng nghỉ. Quá trình sản xuất kinh nguyệt này được cơ thể tính toán rất chi tiết, rõ ràng và cụ thể. Nếu không làm việc đều đặn, cơ thể sẽ bị rối loạn kinh nguyệt.

Nguyên nhân con gái tới tháng là do lớp nội mạc tử cung bong tróc và chảy máu. Ở giai đoạn phóng noãn, hoàng thể sẽ tiết hormone progesterone và estrogen khiến niêm mạc tử cung dày lên, tạo điều kiện để trứng rụng và làm tổ. Nếu như trứng không được thụ tinh thì khoảng 14 ngày sau khi trứng rụng, hoàng thể sẽ thoái hóa, lượng hormone cũng giảm bớt. Niêm mạc tử cung sẽ mỏng, mạch máu co thắt, bị chèn, máu huyết không thể lưu thông. Kết quả là, niêm mạc tử cung sẽ thiếu máu, bị hoại tử, rụng và gây chảy máu. Kinh nguyệt cũng được hình thành.

Mỗi tháng, quá trình này sẽ lặp lại và được gọi là chu kỳ kinh nguyệt. Ngày đầu tiên của chu kỳ sẽ được tính là ngày đầu tiên xuất hiện kinh nguyệt.

3. Chu kỳ kinh con gái không đều ảnh hưởng tới sự thụ thai

Chu kỳ kinh nguyệt càng không đều sẽ dẫn đến việc thụ thai của bạn sẽ càng trở nên khó khăn hơn. Nếu thời kỳ kinh nguyệt của con gái diễn ra không đều đặn, ngày bạn có khả năng thụ thai cao nhất cũng sẽ không ổn định, từ đó bạn cũng sẽ khó khăn hơn để xác định thời điểm cho việc quan hệ tình dục để có thai. Ngoài nguy cơ vô sinh, kinh nguyệt không đều cũng có thể là dấu hiệu của các bệnh phụ khoa nguy hiểm khác.

Vì vậy, hãy cố gắng kiểm tra và quan sát sự thay đổi trong chất nhờn của bạn mỗi ngày. Hãy quan hệ khi bạn nhận thấy mình ẩm ướt và có chất nhờn trơn trong hai hoặc nhiều ngày. Hoặc bạn có thể áp dụng một cách dễ hơn là vẫn quan hệ bình thường giữa các đợt kinh nguyệt.

Một số bạn nữ sử dụng bộ dụng cụ xác định rụng trứng hoặc phần mềm tính ngày rụng trứng để xác định thời gian sinh sản phù hợp nhất. Bộ dụng cụ này có khả năng tính toán được ngày đỉnh của hoàng thể tố (luteinising hormone, viết tắt là LH) – đây là một loại kích thích tố kích thích rụng trứng. Bằng việc sử dụng bộ dụng cụ này, bạn có thể tính ngày mà trứng rụng nhiều nhất trong chu kỳ, mặc dù cách tính chu kỳ kinh nguyệt hay tính ngày rụng trứng có chính xác hay không thì việc xác định thời gian để quan hệ này sẽ không tăng cơ hội mang thai tự nhiên cho bạn.

4. Thể chất của con gái khi tới tháng

4.1.Cơ thể sẽ bị tăng cân

Sau giai đoạn trứng rụng thì một số bộ phận như niêm mạc, tử cung và noãn sẽ bắt đầu căng phồng lên. Nó sẽ khiến cho cơ thể con gái bị khó chịu, căng tức như quả bóng đầy hơi sắp vỡ. Hơn nữa, các hormone cơ thể thay đổi trong ngày “đèn đỏ” sẽ khiến cơ thể bị giữ nước. Vì vậy những ngày này bạn sẽ cảm giác cơ thể tăng cân nhẹ.

4.2. Đau nhức ngực

Ngực của con gái trong suốt thời kì kinh nguyệt sẽ nhạy cảm hơn. Họ cũng sẽ có cảm giác căng tức và thậm chí còn có sự thay đổi nhẹ kích thước. Nguyên nhân là do dòng chảy của các hormone như estrogen và progesterone hoạt động trong suốt chu kỳ của phụ nữ. Khi gần đến ngày đèn đỏ, nội tiết tố lại càng tăng cao dẫn đến các triệu chứng căng cứng ở ngực, làm ngực bị sưng và cũng đau nhức hơn. Các triệu chứng này có thể thấy rõ nhất ngay trước ngày kinh bắt đầu, và sẽ giảm dần trong hay sau khi bạn gái có kinh nguyệt.

4.3. Đau bụng dưới

Một số phụ nữ do buồng trứng giải phóng trứng sẽ bị đau bụng dưới. Sự rụng trứng thường xảy ra vào khoảng giữa của chu kỳ kinh nguyệt. Chúng sẽ thường được gọi là mittelschmerz.

Cứ 10 phụ nữ thì sẽ có 1 người mắc phải triệu chứng đau bụng dưới khi bước vào trong chu kỳ kinh nguyệt. Các chứng đau bụng cũng sẽ xảy ra ngay trước và trong thời gian hành kinh. Điều này là do các cơn co thắt của tử cung gây ra. Đây cũng được cho là những triệu chứng chính và sẽ thường kéo dài từ 48 đến 72 tiếng.

4.4. Cơ thể mệt mỏi

Khi cơ thể đang trong giai đoạn hành kinh, lượng estrogen trong cơ thể sẽ giảm đến mức thấp nhất. Đây là một loại hormone giúp điều tiết lại tâm trạng. Khi đến tháng đồng nghĩa với cơ thể bị mất lượng máu lớn nên cơ thể dễ bi thiếu sắt. Khi cơ thể không có đủ oxy cung cấp cho mọi hoạt động nên sẽ thường xảy ra tình trạng bị chóng mặt, nhức đầu...Chính vì lý do vậy mà con gái khi tới tháng đều luôn ở trong trạng thái mệt mỏi.

Sau một thời gian hành kinh, lượng hormone này sẽ tiếp tục sản sinh ra và cân bằng trở lại ban đầu. Lúc này bạn sẽ thấy được tinh thần và cơ thể trở nên thoải mái hơn hẳn.

4.5. Tâm lý nhạy cảm hơn

Cơ thể chúng ta trong thời kỳ này đã chịu nhiều tổn thương. Vì thế các chị em nên giữ cho tâm lý được thoải mái để cân bằng hơn. Đa phần các nàng trong thời gian này sẽ nhạy cảm hơn hẳn, bất kỳ vấn đề gì cũng khiến cho các nàng dễ nổi giận. Đây cũng là tình trạng khá dễ hiểu bởi vì lúc này estrogen và progesterone của cơ thể sẽ ở trong tình trạng bị thiếu hụt. Kèm với đó là các triệu chứng như đau bụng, đau lưng… Những sự kết hợp này sẽ khiến các cô nàng không còn kiểm soát được tâm lý của mình nữa.

Ngoài những vấn đề bên trong cơ thể thì ở da mặt các nàng cũng sẽ bị mụn. Nguyên nhân đó là do cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố nên sẽ ảnh hưởng đến phần hormone tuyến giáp. Do đó da sẽ nhạy cảm hơn bình thường do không có sự trao đổi chất đầy đủ như bình thường. Vì thế ào những ngày này các cô nàng sẽ thường tự ti hơn hẳn.

5. Con gái tới tháng nên và không nên làm gì?

Ngày đèn đỏ luôn là nỗi ám ảnh của phái nữ. Tuy nhiên, nếu biết áp dụng những phương pháp sau, chị em hoàn toàn có thể giảm bớt mệt mỏi trong chu kì “rụng dâu” này:

Ngủ đủ giấc (8 tiếng/ngày) để cơ thể được nghỉ ngơi, lấy lại năng lượng
Tắm gội bằng nước ấm để thư giãn, giảm đau bụng kinh hiệu quả
Mỗi ngày, hãy dành cho mình khoảng thời gian giải trí, đọc sách, xem phim…
Mỗi lần đau bụng, chườm nước ấm để cảm thấy dễ chịu hơn
Kết hợp thiền, đi bộ, các bài tập yoga nhẹ nhàng
Cố gắng hạn chế áp lực, căng thẳng

Những bài tập nhẹ nhàng giúp phái nữ thoải mái hơn trong chu kì

Bên cạnh đó, mỗi lần tới tháng, các nàng cũng cần tránh xa những điều sau để bảo vệ cơ thể tốt nhất. Đây cũng là thứ cần kiêng kị theo các kinh nghiệm dân gian:

Không đấm lưng để giảm đau, hãy xoa bóp nhẹ nhàng
Không tắm, ngâm mình trong nước lạnh quá lâu
Không làm việc quá sức
Không mặc đồ bó sát cơ thể

6. Khi con gái tới tháng con trai nên làm gì?

6.1. Mua túi chườm nóng cho nàng

Có một số nàng khi đến tháng sẽ bị đau bụng kinh. Khi ấy các nàng sẽ trải qua một khoảng thời gian khá mệt mỏi và khó chịu suốt thời kỳ kinh nguyệt. Việc mua túi chườm nóng cho nàng là một điểm cộng khá quan trọng với cánh mày râu. Khi ấy người phụ nữ của bạn sẽ cảm thấy sự quan tâm đến từ một nửa của mình. Và cô ấy cũng có được cảm giác che chở và lo lắng hơn.

6.2. Mua sẵn thuốc giảm đau

Có thể với nhiều người thì túi chườm nóng sẽ không mấy hiệu quả. Những lúc này bạn hãy dự trữ sẵn những liều thuốc giảm đau đặt trong nhà. Đây sẽ là những gì mà cô ấy cảm thấy cần nhất lúc này để cho cơn đau được vượt qua dễ dàng khi bạn nam không ở gần bên. Đây là một trong những mẹo chăm sóc bạn gái ngày "đèn đỏ" giúp bạn gái cảm nhận đươc sự quan tâm hơn từ người ấy của mình.

6.3. Không để phụ nữ uống rượu bia khi tới tháng

Vào những ngày hành kinh, rượu bia và chất kích thích là những thực phẩm nằm trong danh sách các món "cấm kỵ". Những thức uống này sẽ càng làm cho triệu chứng của phụ nữ trở nên càng khó chịu hơn. Vậy nên hãy ngăn cản các cô nàng không nên dùng những thức uống này khi trong ngày đèn đỏ nhé!

6.4. Hạn chế bàn bạc những việc quan trọng

Như bạn đã biết, trong ngày hành kinh thì tâm lý các nàng sẽ không được ổn định. Khi ấy cơ thể cảm thấy cáu gắt và khó chịu hơn. Vậy nên đây là khoảng thời gian quan trọng mà chúng ta không nên đề cập đến những kế hoạch quan trọng. Hãy đợi cho ngày đèn đỏ qua, để nàng bình tĩnh lại thì hãy bắt đầu bàn bạc.

6.5. Chia sẻ và làm việc nặng hộ bạn gái

Đây là một mẹo dành riêng cho các chàng đã lập gia đình. Các anh khi ấy phải biết cách chia sẻ những công việc nhà của gia đình. Như vậy sẽ giúp vợ cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc hơn nhiều. Chúng ta chỉ cần đến vài hành động nhỏ như quét nhà, rửa chén, giặt giũ,.. cũng đủ khiến người ấy vui vẻ hơn nhường nào.

7. Những bí mật khi con gái tới tháng là gì?

7.1 Con gái có thể “dính bầu” khi đang tới tháng không?

Rất nhiều cặp đôi thắc mắc về việc quan hệ khi đang hành kinh có mang thai không? Nhiều người nhận định rằng ngày đèn đó quan hệ sẽ không dẫn tới tình trạng có thai. Vậy nên vẫn có nhiều cặp vợ chồng “hành sự” vào lúc này. Nhưng thực tế theo nguyên cứu thì vẫn có thể mang thai ngoài ý muốn lúc này. Bởi vì, mỗi người có kì kinh nguyệt dài ngắn khác nhau nên kỳ rụng trứng cũng khác nhau. Thậm chí có trường hợp rụng trứng sớm đúng ngày “đèn đỏ”, dẫn đến tình trạng mang thai ngoài ý muốn

Có thể “dính bầu” khi đang tới tháng

7.2 Tới kì "đèn đỏ”, ra máu nghĩa là không có thai?

Theo các bác sĩ, khi bắt đầu chu kì mang thai sẽ không xảy ra chu kì hành kinh. Chính vậy nên nhiều người cho rằng, tới kì kinh nguyệt ra máu có nghĩa là không mang thai. Thực tế thì khi mang thai ở tuần đầu tiên, vẫn có hiện tượng ra máu. Máu ra lúc này là máu báo thai. Do hợp tử đang làm tổ và bám vào thành tử cung gây tổn thương cho lớp niêm mạc.

Cảm ơn bạn đã tham khảo bài viết của Such Care. Hy vọng qua bài viết này các bạn nữ có thể hiểu hơn về ngày "đèn đỏ" của minh. Đối với các bạn nam sẽ biết được "con gái tới tháng là sao" và những việc cần làm khi bạn gái của mình tới tháng.

Xem thêm bài viết: